晚饭结束后，所有人坐在椅子上发起了呆。
这一刻，万籁俱静，只有虫鸣蛙叫，和偶尔飞过的鸟儿发出的鸣叫声。
此情此景才算做到了真正的，向往的生活。
孟非凡感觉尤其强烈，作为电视台的当家台柱，他自从主持《非诚勿扰》一举成名之后，工作应接不暇，很少有空闲的时候享受生活。
此时此刻，对于他来说是异常宝贵的，可以放空自己，找回自己身在大自然，天地间的位置。
和他一样，“FTBOY”组合三人年少成名，许多同学在校园读书时，他们就已经奔波在各个演出的路途上，从未停歇。
这一次要不是峻凯一力要求，他们的经济公司根本不会同意他们来参加这档节目。
比起辛苦奔波录制一天的节目挣取那点劳务费，还不如出席一场活动唱一首歌来的实际。
他们是没有青春期的少年偶像，可是这一刻，他们仿佛找回了自我，远离了名利圈。
“小林姐，我们的想法公司那边怎么说，我们真的很想再留一天，我们很享受这个节目带来的乐趣呢！”
峻凯作为队长，刚才已经发了一条微信给他们的经纪人小林姐，此时正询问公司的答复呢。
“不行！峻凯，你们只有这一天的档期，我们明天一早就派车去接你们，别忘记了明天还有一场演出......”。
“怎么样？不会......”。
千禧和小源眼巴巴看着峻凯，想要知道答案。
不过从他逐渐暗淡的眼神中，他们明白，数不清，推不掉的工作又要涌来了！
“哎......”。
“嘿，年纪轻轻的不要学老头子们叹气啊，里面收拾好了，进来吧！”
黄明从屋子里探出头，看了他们一眼。
“呵呵，今天咱们的阵容真是青春无敌啊，五个青春洋溢的少男少女，加上我们两个，简直可以组个团队出道了！”
“吁.......”。
黄明在里屋的开场白迎来了五位少男少女一致的嘘声。
“怎么着，怎么着，没头发就不能青春正盛了啊！”
孟非凡笑骂道，一片其乐融融。
“今天的嘉宾吃饱喝足了，虽然白天表现不错，不过晚上也还有任务，来，让你们的老前辈，上一代的花样美男给你们排练一个节目！”
“吁......”。
黄明不顾嘘声拉着三人来到了院子里，刚才看到三个小子一脸的不甘和郁闷，他决定鼓励他们一下，毕竟是第一期嘉宾，还是主动来捧场的，不能让他们郁闷地回去。
“这首歌名叫《青春修炼手册》，是我上学的时候无聊写的，送给你们，希望你们不忘初心，依旧能找回属于你们的青春色彩！”
黄明把一张纸放在了峻凯的手上，上面正是他刚才赶制出来的一首歌，看到他们三人有感而发的一首歌。
“这......”。
见到黄明进屋之后，三人赶紧凑在一起，看看那首歌究竟是什么样的。
对于黄明，他们现在很是敬佩，尤其在了解到他是这档节目的策划者时，再也没有了一丝一毫的轻视之心。
“好歌啊，旋律轻快，歌词朗朗上口，还很有正能量，简直是为了我们量身定做的！”
“小明哥简直深藏不露啊，这竟然还是学生时代的作品，也难为他现在还想得起来。”
“我们出道这几年，演出不少，名声也有了，可是就缺一首能够唱响大江南北的代表作，这一首就是了！”
三人很兴奋，当下就开始了紧张的学习和排练，幸好歌词简单，旋律轻快，没有丝毫的难度，他们很快就掌握了。
在几遍的彩排之后，他们便信心满满地来到了里屋。
“我们来献唱一首新歌，《青春修炼手册》！”
在众人期待的目光中，三个小小少年就好像初出茅庐时一样，有些紧张，有些局促地站到众人的跟前。
【跟着我左手右手一个慢动作右手左手慢动作重播
这首歌给你快乐你有没有爱上我
跟着我鼻子眼睛动一动耳朵装乖耍帅换不停风格
青春有太多未知的猜测成长的烦恼算什么】
......
当歌声响起的时候，他们就再也没有丝毫的顾虑了，这是一首解压的，励志的歌曲，就像他们自己说的，是为他们量身定做的。
一首唱罢，三人依旧感觉热血沸腾，而四个观众已经热烈鼓掌，为他们的表扬喝彩。
特别是梓枫妹妹，更是一反常态，从垫子上跳了起来，大声呼喊着，这是专属于他们这个年纪的青春修炼手册！
孟非凡深深看了黄明一眼，此时此刻，他已经被黄明的才华所深深折服。
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