“马氏小擒拿手有三十六式擒拿，而这三十六式擒拿又以十八种手法为基础。”
陈兴半躺在病床上，看着坐在一旁的陈飞白，缓缓讲道：“十八种手法，分别是抓、托、缠、扳、搅、插、点、搂、挂、钩、压、扣、劈、挤、拔、崩、挎、挟。”
“又有拳经云：拿云捉月上云端，肋下插刀穿胸前，乌龙摆尾上下进，走马擒敌把敌缠……”
一个用心教，一个用心学，陈兴的马氏小擒拿手很快便悉数教给了陈飞白。
“擒拿手只练还不行，须得用人来刷。”陈兴将枇杷膏收进柜子里，不急不缓的说道。
“用人刷？”陈飞白微微不解，他没有听懂陈兴话里的意思。
陈兴点了点头：“用人刷劲，通俗点讲，就是找陪练，练得多了，劲也就刷出来了，其中的奥妙，还得你自己体悟。”
陈飞白有所明悟，正如今天他与张亮、阿力的交手一般，国术必须实战才能突飞猛进，除了实战外，还有一种快速提升实力的方法，那便是从郭瑾瑜处传承来的‘盗天机’！
“用这南云白药在耳朵上涂抹均匀，早中晚各三次，一周左右就没有大碍了，跟你交手的这人虽然已经迈入暗劲，但劲力未达周身，所幸没有给你造成更大的伤害。”陈兴连续嘱咐了几次。
陈飞白点了点头，正要再说些什么，病房外走进来一名护士。
“家属来了？”俏丽小护士看了一眼陈飞白，“病人现在的情况不太稳定，需要留院观察三天，三天后如果没什么问题，就可以出院了。”
“谢谢！”陈飞白起身，礼貌致谢。
俏丽小护士摇摇头：“你应该谢医生，我只是护士，病人现在这种情况需要静养，晚上你在这里陪床，如果有什么事情，可以到护士站找我，也可以按床头的应急铃。”
陈飞白点了点头。
“病人早点休息吧！”俏丽小护士看了一眼摇起来的床头，嘱咐道。
陈兴连忙将床头摇下去，静静躺在床上，他入院后做了不少检查，折腾了半天，也的确有些累了，躺在床上没多久便陷入了梦乡。
此时俏丽小护士刚刚在巡视表上签完字，看见病人陷入熟睡，微微一笑，转身走出了病房。
叮咚！
微弱的手机铃声从陈飞白口袋中响起。
陈飞白掏出手机来一看，是叶静姝回复的信息：“盼康健，有困难可找我，静姝。”
“叶静姝跟我到底有什么渊源？”陈飞白一时想不通，索性摇了摇头，转身走到病房空地，手足伸展，如同托着一杆大枪，正是形意桩法三体式！
比起心意拳的踩鸡步，形意拳的三体式更加适合现在的陈飞白，病房空间狭小，站桩的优势一下子明显了起来，随着陈飞白的呼吸，他的身体缓缓起伏，如同站在航行的船只上一样。
乘坐客轮时，站在客轮的甲板上，海面波浪起伏，船身跟着起伏，而甲板上的乘客身体也会随之起伏，如果这个时候乘客们们没有抓住栏杆，便会下意识的矮身、两脚分开降低重心，这与形意拳的三体式是一样的道理。
随着身体起伏，陈飞白明显感受到从脚底涌上来一股力量，但这股力量转瞬即逝，恍若虚幻，这不是幻觉，而是腰、腹、腿上没有整合部位的力量。
三天时间很快度过，陈兴又做了一些检查后，终于出院。
陈飞白将陈兴送回福利院后，返回了海东大学，这三天昼夜不息的习练三体式，让他受益匪浅，怪不得姬际可祖师会在中年创出形意拳，三体式增长的体力实在太过恐怖，现在他扭转腰身，借助腰力，单手便能举起盖着十厘米厚大理石板的茶几，当然，这其中少不了前段时间心意桩法的功劳。
“陈哥，你回来了！”徐航看见陈飞白，先是脸色白了一下，反应过来之后脸上又堆满了笑容。
“怎么？有什么事吗？”陈飞白见徐航的眼神有些飘忽不定，心生疑窦。
徐航看见陈飞白看过来，忽然打了一个冷颤，连忙摇头：“没，没事……”
陈飞白皱眉走进了宿舍，却突然发现宿舍其他人看向自己的眼神有些怪怪的。
“陈飞白回来了？”
一个嚣张的声音响起。
陈飞白耳朵微微一抖，便听见走廊上杂乱纷纷的脚步声响起来，似乎来了不少人。
哐！
宿舍门被人一脚踹开，一身名牌的富家子弟站在了宿舍门前，目光扫视了一圈，最终定格在了陈飞白身上：“你就是陈飞白？”
陈飞白略微打量了一下来人，点了点头。
“揍他！”富家公子手指一揉鼻子，大手一挥，站在他身后的人瞬间一拥而上，冲了进来，这些人手持木棍，显然是早有预谋。
“嗯？”
陈飞白面色一沉，右脚一勾，将地上的凳子挑了起来，抄在手里狠狠向身前砸去，在这种狭窄的空间里，对方又人多势众，不先占据场地优势，根本挡不住这么多人。
呼！砰！
呼啸破空声响起，伴随着剧烈的暴响，当头一人直接被陈飞白一凳子撂倒，其他人见状，顿时吓了一跳。
陈飞白没有丝毫迟疑，跺脚、拧身、探手，一把抓起地上昏迷的那人，向着门口狠狠扔了过去。
哗啦啦！
昏迷那人带着冲击力撞在了冲进门的数人身上，这几人手忙脚乱接住昏迷那人，但延误一会儿的时间，陈飞白已经欺身上来。
咔嚓！
“啊！”
一声惨叫传出来，面对这些人，陈飞白下手毫不容情，一式马氏小擒拿手中的‘梅花绞手’，双手拿捏住一人关节，一顺一扭一顶，这人的手臂立刻扭曲了起来。
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